DIA MUNDIAL DA SAÚDE ORAL.

Sabem que Domingo 12 de setembro comemora-se o dia internacional da SAÚDE ORAL???
Amigos, tanto se fala da sáude oral dos Portugueses, mas o que é certo, uma ida ao dentista fica no mínimo a cinquenta euros, isto quando o serviço é feito em uma consulta só, que nunca aconteçe! digamos que tratar um dente são precisas umas trez consultas...nenhum deles faz isso por menos!
Serão precisas mesmo essas trez consultas?? todos nós já nos interrogamos,é que ficando na dúvida pagamos e calamos. Pensamos cá para os nossos botões, bem!!! enquanto temos dinheiro para pagar não é nada mau!!
Então e toda aquela gente que não pode pagar? resta-lhes aguardar por uma consulta no hospital público uns mesitos valentes e aguentar aquelas dores horrorosas e todas as suas consequências para a saúde.
Par evitar tudo isto, ficam aqui as dicas para uma boa higine oral.

CUIDADOS PARA UMA BOA HIGIENE ORAL:

Manter uma boa higiene oral é um dos comportamentos mais importantes que pode ter pelos seus dentes e pelas suas gengivas.
O cuidado diário preventivo, que inclui a escovagem e o correcto uso do fio dentário, ajudá-lo-á a preservar a sua saúde oral e consequentemente a sua saúde em geral.
Os principais cuidados a executar para ter uma correcta higiene oral são:
Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, sendo que uma delas deve ser, obrigatoriamente, antes de se deitar;
Utilizar sempre um dentífrico com 1.000 a 1.500 ppm de flúor;
Utilizar uma escova de tamanho adequado. Normalmente as escovas dentárias devem ter uma cabeça pequena e serem macias, para evitar lesões sobre os dentes e gengivas;
Utilizar diariamente fio ou fita dentária para retirar restos alimentares e bactérias dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas. O seu uso deve ser executado antes da escovagem, para que a acção protectora do dentífrico seja mais prolongada;
O recurso a elixires ou colutórios para bochecho deve ter uma indicação clínica, pois não são todos iguais e os produtos utilizados podem ter aplicações bastante diferentes. Deve por esse motivo seguir as indicações dos profissionais de saúde oral;
Nas crianças, o acto de higiene oral deve ser sempre supervisionado pelos pais, tendo especial atenção à quantidade de dentífrico colocado na escova e possibilidade de ingestão do mesmo;
Em alguns casos pode existir indicação clínica para recurso a suplementos fluoretados;
No final da higiene oral não se deve passar a boca por água, mas sim cuspir os excesso de dentífrico, pois assim a acção dos compostos fluoretados ou antimicrobianos será mais prolongada
(portal da saúde)